Zamanı iyi yönetmek isteyip bir türlü başaramamak son derece yaygın bir sorundur. Genellikle sorun niyet değil, yanlış alışkanlıklardır. Her Şeyi […]

Uyku, hayatımızın üçte birini kaplasa da çoğu insan bu süreci hafife alır. Kaliteli uyku beyin fonksiyonundan bağışıklık sistemine kadar her

Çevre için her şeyi bir anda değiştirmek zorunda değilsiniz. Küçük ama sürekli değişiklikler toplamda büyük etki yaratır. Tek Kullanımlık Plastikten

Araştırmalar çalışanların zamanının yüzde 31’ini verimsiz toplantılarda geçirdiğini gösteriyor. Birkaç basit kural bu israfı büyük ölçüde önler. Gündem Zorunlu Gündemsiz

Çocuklarla geçirilen zamanın miktarı kadar kalitesi de belirleyicidir. Meşgul ebeveynler az ama odaklı zaman ile güçlü bağ kurabilir. Ekransız Saat